חיפוש
 
פורום המומחים mcity
facebook שתף את פורום המומחים בפייסבוק   whatsapp

 

נושא ההודעה
השואל
תחום
מה ההבדל בין סוגי הבצלים השונים
רויטל
מייסד VixiV - להיות רזים לתמיד

מה ההבדל בין סוגי הבצלים השונים

האם יש הבדל מבחינה קלורית ותזונתית בין בצל סגול ללבן? אם כן מהו ומה עדיף מבין השניים?
מה ההבדל בין סוגי הבצלים...
הרחב
כיצד יקבע גובה מזונות הילדים?
שובל
דיני משפחה

כיצד יקבע גובה מזונות הילדים?

על פי אילו שיקולים המזונות נקבעים ומדוע?
כיצד יקבע גובה מזונות הי...
הרחב
מהו הסכם שלום בית
ריקי
דיני משפחה ונזקי גוף

מהו הסכם שלום בית

מה ההבדל בינו לבין חוזה גירושין?
מהו הסכם שלום בית
הרחב
אילו פירות בחורף כדאי לאכול
טל חיים
נטורופתיה - תזונה טבעית

אילו פירות בחורף כדאי לאכול

מהם הפירות שנחשבים למזינים והבריאים ביותר?מדוע?
אם אני צרכיה לתת תשובה מאוד מאוד כללית... מומלץ מאוד לאכול פירות העונה כי הם הפירות הכי טריים שתמצאו במדפים.
החורף היא עונה מאוד מאתגרת בכל מה שקשור לבריאות שלנו: ובטח החורף הזה שאנחנו גם במלחמה עם מצב רוח מטלטל, סטרס מוגבר ויש גם ווירוסים באוויר חופשי, המשקל לרוב עולה, מצב של סטרס מתמיד וווירוסים יוצרים מחלות שפוגעות במערכת החיסון.
בחורף רצוי לצרוך הרבה ויטמין סי (שומר על מנגנון של מערכת החיסון ) כך שאני מאוד ממליצה לאכול תותים
( יש לשים לב שאין אלרגיה לתותים כי לא מאט אנשים סובלים מרגישות לתותים)
בחורף רצוי לאכול אוכל חם, הזדמנות נהדרת לתפוחי עץ ואגסים בתנור עם קינמון ופירות יבשים, אגסים לדוגמה מכילים נוגדי חמצון, ויטמין C ונחושת - שידועים כמחזקים את המערכת החיסונית ומשכללים את יכולתו של הגוף להילחם בזיהומים פוטנציאליים.
ויטמין C משפר גם את פעולתם של תאי הדם הלבנים ומסייע במניעת מחלות כמו הצטננות.
הקלמנטינה ששייכת למשפחת ההדרים, מכילה כמות יפה של ויטמיני סי, מינרלים, מים ומאט קלוריות.
חשוב מאוד לשים לב שגם קלמנטינה ואשכוליות מכילות תרכובות שעשויות לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות.
קיווי נחשב לאחת מהתרופות הטבעיות היעילות ביותר נגד צינון, זאת בעיקר בשל תכולת ויטמין C גבוהה.
ואם אפר לא לוותר על בננה,מכילה ויטמינים מקבוצת A, C ו-6B, אשלגן, מגנזיום, חומצה פולית, נוגדי חמצון וגם ברזל, חלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים. בקיצור, תוכלו למצוא קצת מכל מה שאתם צריכים מבחינה תזונתית בבננה אחת. גם כאן אפשר להכין בננות בתנור מעדן ומתאים מאוד לעונת החורף.
ממליצה מאוד בחורף לשלב דייסה של שיבולת שועל ופירות ובכך אנו ממש תומכים בבריאות שלנו, שיבולת שועל מאוד מרגיעה וביחד עם הפירות יוצרים מן הגנה לבריאות במצב מלחמה וגם לחורף שמביא לנו לא מאט ווירוסים בסביבה.
אילו פירות בחורף כדאי לא...
הרחב
האם כל עסק צריך סלוגן
אריק
יעוץ דיגיטלי

האם כל עסק צריך סלוגן

מדוע זה חשוב ואיך ניתן למצוא אחד שיתאים?
האם כל עסק צריך סלוגן
הרחב

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום