ויקסיב, סוד ההצלחה ! אנו אומרים די ! מפסיקים לסבול מהסימפטומים הנגרמים ממשקל עודף ו/או המזון הלקוי ועוברים ל-100% הצלחה עם שימוש בכמוסה הטבעית ! *חשוב עודף משקל הוא כמעט הכאב הגדול והמציק בחיינו ! זו העת להחליט שאנו נחושים מיישמים ומצליחים עם ויקסיב ! הרי תזונה נכונה כולם מנסים ליישם ונכשלים שוב ושוב, VixiV עושה את כל ההבדל בין כישלון להצלחה ! רכיבי הכמוסה הטבעית מסייעים לנו ליישם את שיטת האכילה הדופומונית המבוססת על אכילת חלבונים וירוקים בלבד - כך אנו גורמים לגופנו לצרוך את מאגרי השומן כמקור אנרגיה ומתבצעת ירידה במשקל.
הכנת כוריאוגרפיה לריקוד פלמנקו דורשת יצירתיות ותיאטרונאות. הנה כמה צעדים להכנת כוריאוגרפיה עבור ריקוד פלמנקו:
הבנת הסגנון והמוסיקה: טרם תתחיל בכוריאוגרפיה, חשוב להבין את הסגנון והאופי של הריקוד פלמנקו. האזינו למוסיקה פלמנקו והתרשמו מהקצב, הרגש והתנועות.
תכנון ושיפור רעיונות: חשבו על השילוב הרצויי של צעדים, תנועות ורמות שונות של אנרגיה במהלך הריקוד. ניתן להשתמש בטכניקות כמו סינקופה ואקסנטים כדי להדגיש את המוסיקה וליצור תחושת דרמה.
הגבלת המרחב: כאשר אתם יוצרים את הכוריאוגרפיה, עליכם להתחיל לקבוע את המרחב הפיזי שבו תתבצע הכוריאוגרפיה. זה יכול לכלול את רוחב הבמה ואת הגבהים השונים בה.
שימוש בצעדים מאתגרים: ריקוד פלמנקו מכיל צעדים מורכבים ומאתגרים, כגון "בולרו" ו"פאסיקו". השתמשו בצעדים אלה ותנועות מיוחדות כדי ליצור פן רומנטי מלא חישה בכוריאוגרפיה שלכם.
הקפדה על איזון וסגנון אישי: חשוב למצוא איזון בין תנועות מורכבות לבין תנועות פשוטות יותר, כך שהכוריאוגרפיה תהיה מאתגרת אך גם נגישה לרקדנים. בנוסף, נסו להביא את הסגנון האישי שלכם לתוך הכוריאוגרפיה, כך שתיהיה ייחודית ומקורית.
הדגשת רגש ותיאטרליות: ריקוד פלמנקו הוא ריקוד תיאטרלי ומלא ברגש. השתמשו בתנועות גוף ובמבטים כדי להביא את התיאטרליות והרגש של המוסיקה לחיים.
ניהול ריקודנים והופעה על הבמה: בזמן שאתם מכינים את הכוריאוגרפיה, חשוב לקחת בחשבון את קבוצת הריקודנים שלכם ולהתאים את התנועות והרמות שלהם ליכולותיהם.
עריכת יפויי כח מתמשך צריכה להיות כללית וגם אינדיוידואלית לכל תא משפחתי. לכל משפחה מורכבות משלה ודברים ספציפיים אליהם צריך להתייחס. גם דרגת הביטחון והאמינות שתולים במיופיי כח. שאלתך היא מאוד כללית, איני מכירה אותך ולכן לא אוכל לתת לך תשובה שתמצא את מה שאת בדיוק צריכה. כשאני עורכת יפויי כח מתמשך, אני מכירה את אותו אדם שמבקש לערוך אותו- לעומק, ומנקודת מבטו ויחסיו עם הילדים וכפי שאני רואה ומתחקרת, יודעת לשאול את השאלות ונותנת לכך מענה ביפויי הכח המתמשך. את צריכה לשאול את עצמך מה חשוב לך שמיופיי הכח שלך יעשו עבורך? אם חלילה תחלי- איפה היית מעוניינת להשתכן? מה בנוגע למטפלת? למוסד סיעודי? הכספים למימון הוצאות אלה וכדומה. הנושא הנ"ל לא פשוט לעיכול, יחד עם זאת, צריך לנהל אותו באופן מדויק ומחושב. לפרטים נוספים מוזמנת ליצור קשר בטלפון 077-4456192. בריאות איתנה.