המאמן מירושלים חושף: כיצד אימון קוגניטיבי-תגובתי יעיל לילדי גן באמצעות אפליקציה ואימוג׳ים

 

*כותב המאמר, יועד אגמון, הינו מומחה בתחום האימון הקוגנטיבי-התנהגותי, הזוכה ללוות מטופלים רבים ולקבל הערכה רבה בקהילת המאמנים. פעילותו הענפה והידע המעשי שצבר הפכו אותה לכתובת עבור לקוחות רבים.

בגיל הגן ילדים לומדים בעיקר דרך משחק, תנועה, חיקוי, דמיון וחוויה. הם לא צריכים הרצאות ארוכות. הם צריכים לראות משהו ברור, להבין מה עושים, לזוז, לנסות, לצחוק, לטעות, להצליח ולנסות שוב.

לכן שימוש באפליקציה שמציגה סימנים חזותיים כמו פרצופים, חיות ומנחי ידיים מתאים מאוד לגיל הזה. הילד רואה סימן על המסך, מזהה אותו, נזכר מה הפעולה המתאימה, ואז מגיב בתנועה.

זה נשמע משחק פשוט, אבל בתוך המשחק הזה מתרחשת למידה עמוקה.

הילד מתרגל קשב.
הילד מתרגל זיהוי מהיר.
הילד מתרגל קבלת החלטה.
הילד מתרגל שליטה בגוף.
הילד מתרגל עצירה בזמן.
הילד מתרגל מעבר בין פעולות.
הילד מתרגל עבודה בקבוצה.

כל פעולה קטנה בונה חיבור טוב יותר בין העיניים, המוח והגוף.

מהו אימון קוגניטיבי תגובתי לילדי גן

אימון קוגניטיבי תגובתי הוא אימון שבו הילד לא פועל רק לפי הוראה מילולית, אלא לפי מידע משתנה שמופיע מולו.

המידע יכול להיות פרצוף.
המידע יכול להיות חיה.
המידע יכול להיות יד.
המידע יכול להיות צבע.
המידע יכול להיות כיוון.

הילד צריך לזהות מה הופיע, להבין מה זה אומר, ואז להגיב.

לדוגמה:

😀 אומר לקפוץ
🐢 אומר ללכת לאט
✋ אומר לעצור
👏 אומר למחוא כפיים

בכל פעם שהסימן משתנה, הילד צריך לעדכן את התגובה שלו. זה בדיוק האימון. לא רק לזוז, אלא לזוז לפי מידע.

למה זה מתאים במיוחד לילדי גן

ילדי גן נמצאים בגיל שבו הם מפתחים יכולות בסיסיות מאוד חשובות.

הם לומדים להקשיב.
הם לומדים להמתין.
הם לומדים לעצור.
הם לומדים לזוז במרחב.
הם לומדים להבין חוקים פשוטים.
הם לומדים לפעול ליד ילדים אחרים.
הם לומדים לבטא רגשות.
הם לומדים לשלוט בגוף.

כאשר משלבים את כל זה במשחק קצר וברור, הילד לא מרגיש שהוא באימון. הוא מרגיש שהוא משחק. אבל בפועל הוא מתאמן על יכולות חשובות מאוד לחיים.

תפקיד האפליקציה

האפליקציה יוצרת שינוי חזותי ברור. בכל פעם מופיע סימן אחר. הילד לא יודע מראש מה יופיע, ולכן הוא צריך להיות ערני.

זה חשוב מאוד, כי בחיים האמיתיים הילדים לא תמיד מקבלים הוראה צפויה. הם צריכים ללמוד להגיב למצבים משתנים.

האפליקציה מאפשרת לתרגל את זה בצורה בטוחה, פשוטה ומצחיקה.

המסך הופך למקור מידע.
הילד מרים ראש.
הילד מסתכל.
הילד מזהה.
הילד מגיב.

כך הילד לומד לא לפעול אוטומטית, אלא להגיב לפי מה שהוא רואה.

מבנה אימון מומלץ

זמן עבודה: 45 שניות
זמן מנוחה: 15 שניות
מספר חזרות: 4 חזרות לכל סדרה

כלומר, בכל סדרה עובדים 45 שניות, נחים 15 שניות, וחוזרים על זה 4 פעמים.

אפשר להתחיל עם סדרה אחת בלבד.
אפשר בהמשך לשלב שתי סדרות.
כאשר הילדים כבר מבינים היטב, אפשר לשלב את שלוש הסדרות יחד.

הכל צריך להיות פשוט, שמח ובטוח.

סדרה ראשונה: פרצופים

סדרת הפרצופים היא פתיחה מצוינת לילדי גן, כי ילדים מזהים פרצופים ורגשות כבר מגיל צעיר.

דרך הפרצופים אפשר ללמד גם תנועה וגם שפה רגשית. הילד רואה פרצוף, אומר מה הוא מזהה, ומבצע פעולה מתאימה.

😀 פרצוף שמח
הפעולה: קפיצה קטנה במקום
מה הילד לומד: שמחה, אנרגיה, תגובה מהירה

😮 פרצוף מופתע
הפעולה: לעצור ולפתוח ידיים לצדדים
מה הילד לומד: עצירה, שינוי תגובה, הבעת הפתעה

😴 פרצוף עייף
הפעולה: ללכת לאט מאוד
מה הילד לומד: האטה, שליטה בקצב, תנועה רגועה

😡 פרצוף כועס
הפעולה: לדרוך חזק במקום בלי לדחוף אף אחד
מה הילד לומד: זיהוי כעס, ויסות כוח, שליטה בגוף

🤔 פרצוף חושב
הפעולה: לעצור ולשים יד על הסנטר
מה הילד לומד: עצירה לפני פעולה, חשיבה, ריכוז

🥳 פרצוף חוגג
הפעולה: למחוא כף מעל הראש
מה הילד לומד: שמחה, קואורדינציה, תנועה עם שתי ידיים

😎 פרצוף בטוח
הפעולה: עמידת גיבור במקום
מה הילד לומד: יציבה, ביטחון, שיווי משקל

איך עובדים עם סדרת הפרצופים

בשלב הראשון מציגים לילדים 3 פרצופים בלבד.

לדוגמה:

😀 קפיצה
😴 הליכה איטית
✋ עצירה אינה חלק מסדרת הפרצופים, לכן בשלב הזה נשארים רק עם פרצופים

בשלב השני עוברים ל 4 פרצופים.

לדוגמה:

😀 קפיצה
😮 פתיחת ידיים
😴 הליכה איטית
🤔 עצירה וחשיבה

בשלב השלישי עוברים ל 5 פרצופים.

לדוגמה:

😀 קפיצה
😮 פתיחת ידיים
😴 הליכה איטית
🤔 עצירה וחשיבה
🥳 מחיאת כף מעל הראש

הכלל פשוט: בכל פעם שמופיע פרצוף, הילדים עושים את הפעולה שלו.

רצף אימוג׳ים לסדרת הפרצופים

רצף של 3 אימוג׳ים:

😀 😴 😮

רצף של 4 אימוג׳ים:

😀 😴 😮 🤔

רצף של 5 אימוג׳ים:

😀 😴 😮 🤔 🥳

תרגול מומלץ:

45 שניות עבודה
15 שניות מנוחה
4 חזרות

סדרה שנייה: חיות

סדרת החיות היא סדרה נהדרת לילדי גן, כי היא מכניסה דמיון, שמחה ותנועה טבעית.

ילדים אוהבים להפוך לחיות. הם יכולים להיות ארנב, צב, אריה, פרפר או פיל. דרך המשחק הזה הם מתרגלים קצב, כוח, עדינות, שינוי כיוון ושליטה בגוף.

🐰 ארנב
הפעולה: שתי קפיצות קטנות
מה הילד לומד: זריזות, קפיצה, קלילות

🐢 צב
הפעולה: תנועה איטית מאוד
מה הילד לומד: סבלנות, האטה, שליטה בתנועה

🦁 אריה
הפעולה: צעדים חזקים במקום או קדימה
מה הילד לומד: כוח מבוקר, יציבה, ביטחון

🦋 פרפר
הפעולה: תנועה עדינה עם ידיים פתוחות
מה הילד לומד: רכות, קצב עדין, שליטה בידיים

🐘 פיל
הפעולה: צעדים כבדים ואיטיים
מה הילד לומד: משקל, קצב איטי, יציבות

🐸 צפרדע
הפעולה: קפיצה נמוכה וזהירה
מה הילד לומד: כוח רגליים, נחיתה, שיווי משקל

🐧 פינגווין
הפעולה: הליכה קטנה ומצחיקה
מה הילד לומד: קואורדינציה, משחקיות, שליטה בצעדים

🐵 קוף
הפעולה: טיפוס דמיוני במקום
מה הילד לומד: תיאום ידיים ורגליים, דמיון, קצב

איך עובדים עם סדרת החיות

בשלב הראשון בוחרים 3 חיות בלבד.

לדוגמה:

🐰 ארנב קופץ
🐢 צב הולך לאט
🦁 אריה צועד חזק

בשלב השני מוסיפים חיה רביעית.

לדוגמה:

🦋 פרפר נע בעדינות

בשלב השלישי מוסיפים חיה חמישית.

לדוגמה:

🐘 פיל צועד בכבדות

חשוב להסביר לילדים שכל חיה זזה אחרת. לא כל החיות מהירות. לא כל החיות חזקות. לכל חיה יש אופי תנועתי משלה.

כך הילד לומד לא רק להגיב מהר, אלא גם להגיב נכון.

רצף אימוג׳ים לסדרת החיות

רצף של 3 אימוג׳ים:

🐰 🐢 🦁

רצף של 4 אימוג׳ים:

🐰 🐢 🦁 🦋

רצף של 5 אימוג׳ים:

🐰 🐢 🦁 🦋 🐘

תרגול מומלץ:

45 שניות עבודה
15 שניות מנוחה
4 חזרות

סדרה שלישית: מנחי ידיים

סדרת מנחי הידיים מצוינת לפיתוח שליטה, חיקוי, תיאום עין יד, הבנת כיוונים ותגובה מהירה.

ילדים רואים יד על המסך ומחקים אותה או מבצעים פעולה לפי המשמעות שלה.

✋ כף יד פתוחה
הפעולה: לעצור במקום
מה הילד לומד: עצירה, שליטה בדחף, הקשבה לסימן

👏 מחיאת כפיים
הפעולה: למחוא שתי כפיים
מה הילד לומד: תיאום בין שתי הידיים, קצב, תגובה

🙌 ידיים למעלה
הפעולה: להרים ידיים גבוה
מה הילד לומד: מתיחה, יציבה, תנועה כלפי מעלה

👉 יד מצביעה ימינה
הפעולה: צעד אחד ימינה
מה הילד לומד: צד ימין, כיוון, תנועה במרחב

👈 יד מצביעה שמאלה
הפעולה: צעד אחד שמאלה
מה הילד לומד: צד שמאל, כיוון, שינוי צד

👆 יד מצביעה למעלה
הפעולה: קפיצה קטנה
מה הילד לומד: תגובה כלפי מעלה, קפיצה, תיאום

👇 יד מצביעה למטה
הפעולה: לגעת ברצפה
מה הילד לומד: ירידה מבוקרת, גמישות, שליטה

👍 אגודל למעלה
הפעולה: לעמוד זקוף ולחייך
מה הילד לומד: יציבה, ביטחון, חיזוק חיובי

איך עובדים עם סדרת מנחי הידיים

בשלב הראשון משתמשים ב 3 סימנים פשוטים.

✋ עצור
👏 מחיאה
🙌 ידיים למעלה

בשלב השני מוסיפים כיוונים.

👉 צעד ימינה
👈 צעד שמאלה

בשלב השלישי אפשר לשלב מעלה ומטה.

👆 קפיצה
👇 נגיעה ברצפה

זו סדרה חשובה מאוד, כי היא מלמדת את הילד לפעול לפי סימן חזותי מדויק. הוא לא רק זז. הוא צריך להבין לאיזה כיוון, באיזה קצב, ובאיזו צורה.

רצף אימוג׳ים לסדרת מנחי הידיים

רצף של 3 אימוג׳ים:

✋ 👏 🙌

רצף של 4 אימוג׳ים:

✋ 👏 🙌 👉

רצף של 5 אימוג׳ים:

✋ 👏 🙌 👉 👈

תרגול מומלץ:

45 שניות עבודה
15 שניות מנוחה
4 חזרות

שילוב בין הסדרות

אחרי שהילדים מכירים כל סדרה בנפרד, אפשר לשלב ביניהן.

לדוגמה:

😀 קפיצה
🐢 הליכה איטית
✋ עצירה
🦁 צעדים חזקים
👏 מחיאת כפיים

השילוב מעלה את רמת החשיבה. עכשיו הילד לא עובד רק עם משפחה אחת של סימנים. הוא צריך לזהות אם הופיע פרצוף, חיה או יד, ורק אז לבחור את הפעולה המתאימה.

זה מחזק מאוד את הגמישות המחשבתית.

רצף משולב למתקדמים

רצף של 3 אימוג׳ים:

😀 🐢 ✋

רצף של 4 אימוג׳ים:

😀 🐢 ✋ 🦁

רצף של 5 אימוג׳ים:

😀 🐢 ✋ 🦁 👏

תרגול מומלץ:

45 שניות עבודה
15 שניות מנוחה
4 חזרות

דוגמה למערך פעילות מלא בגן

פתיחה קצרה:

הילדים עומדים במרחב אישי.
מסבירים שהמסך יציג סימן.
לכל סימן יש פעולה.
המטרה היא לראות, לחשוב ולהגיב.

חלק ראשון:

סדרת פרצופים
45 שניות עבודה
15 שניות מנוחה
4 חזרות

חלק שני:

סדרת חיות
45 שניות עבודה
15 שניות מנוחה
4 חזרות

חלק שלישי:

סדרת מנחי ידיים
45 שניות עבודה
15 שניות מנוחה
4 חזרות

חלק רביעי:

סדרה משולבת
45 שניות עבודה
15 שניות מנוחה
4 חזרות

סיום:

נשימה רגועה
מחיאת כפיים קבוצתית
שאלה קצרה לילדים: איזה סימן הכי אהבתם

מה חשוב להגיד לילדים

לא אומרים לילד שהוא נכשל.
אומרים לו שהוא לומד לזהות.

לא אומרים מי הכי מהיר.
אומרים מי ראה נכון והגיב יפה.

לא הופכים את המשחק לתחרות מלחיצה.
שומרים עליו כמשחק של קשב, תנועה ושמחה.

משפטים שמתאימים לילדי גן:

ראית מצוין.
ניסית יפה.
עכשיו ננסה שוב.
קודם מסתכלים ואז זזים.
העיניים רואות, הראש חושב, הגוף מגיב.
כל הכבוד על העצירה.
יפה מאוד שחיכית לסימן.

יתרונות מרכזיים לילדי גן

האימון מחזק קשב וריכוז.
האימון מחזק תגובה מהירה.
האימון מחזק שליטה עצמית.
האימון מחזק תנועה במרחב.
האימון מחזק שיווי משקל.
האימון מחזק קואורדינציה.
האימון מחזק זיכרון של חוקים פשוטים.
האימון מחזק מעבר בין פעולות.
האימון מחזק עבודה קבוצתית.
האימון מחזק ביטחון עצמי.

הילד לומד שהגוף לא פועל לבד. קודם רואים, אחר כך מבינים, ורק אז מגיבים.

זהו בסיס חשוב מאוד גם למשחק, גם לספורט, גם ללמידה וגם להתנהלות יומיומית.

דגשים חשובים לבטיחות

יש לשמור על מרחב פנוי.
אין לרוץ בין ילדים צפופים.
יש לבחור תנועות פשוטות ובטוחות.
יש להימנע מקפיצות גבוהות מדי.
יש להימנע מדחיפות ומגע בין ילדים.
יש להתאים את הפעילות לגיל וליכולת.
יש לעצור אם ילד מתעייף או מרגיש לא בנוח.

המטרה היא לא להעמיס.
המטרה היא ליצור חוויה טובה, בטוחה ומקדמת.

איך להעלות רמה בהדרגה

רמה ראשונה:

3 אימוג׳ים בלבד
פעולה אחת לכל אימוג׳י
קצב איטי
הרבה הדגמות

רמה שנייה:

4 אימוג׳ים
קצב בינוני
שילוב של עצירה ותנועה

רמה שלישית:

5 אימוג׳ים
קצב משתנה
שילוב בין פרצופים, חיות ומנחי ידיים

רמה רביעית:

הילדים ממציאים פעולה לאימוג׳י
הגננת או המאמן מפעילים את האפליקציה
הילדים מגיבים לפי החוקים שהם בנו יחד

כאשר הילדים שותפים לחוקים, הם מבינים טוב יותר, נהנים יותר ומשתפים פעולה יותר.

הכניסו את האימון הקוגניטיבי תגובתי לגן בצורה פשוטה, קצרה ומהנה.

חפשו והורידו חינם
REACT CRT

בחרו סדרת אימוג׳ים אחת.
הפעילו את האפליקציה.
עבדו 45 שניות.
נוחו 15 שניות.
בצעו 4 חזרות.
תנו לילדים לראות, לחשוב ולהגיב.

התחילו עם 3 אימוג׳ים בלבד.
לאחר שהילדים מצליחים, עברו ל 4.
בהמשך עברו ל 5.

צלמו פעילות קצרה.
בדקו מה הילדים הכי אהבו.
בנו סדרה חדשה.
שלבו פרצופים, חיות ומנחי ידיים.

כך הופכים זמן תנועה קצר בגן לאימון חכם, שמח ומשמעותי.

כי ילד שלומד לראות, לחשוב ולהגיב דרך משחק, בונה לעצמו בסיס טוב יותר לתנועה, ללמידה, לביטחון ולחיים.

חפשו והורידו חינם
REACT CRT
והתחילו לאמן את הילדים כבר עכשיו כמה דקות ביום

יש לכם עוד שאלות לאימון גוף ומוח - יועד אגמון? כנסו!

050-6616157   הפייסבוק שלי   המיניסייט שלי

ת.ש

דברו איתנו ב	whatsapp
רוצים עוד פרטים? כנסו!