מעבדה על פרק כף היד – האם השעון החכם שלכם באמת מנטר את הלב?
כתבה זו מבוססת על הידע המקצועי של דוקטור איליה ליטובציק ממרפאת הלב ראשון לציון. קרדיולוג ומצנתר בכיר, מנהל תחום חסימות כליליות כרוניות (CTO) במערך הקרדיולוגי של המרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא), ובעל המלצות רבות מקהל לקוחותיו. האם השעון חכם הוא מדד לבריאות הלב שלנו? על כך ועוד ממש כאן...
*כותב המאמר, ד"ר איליה ליטובציק, הינה דוקטור מקצועי ומוכר, הזוכה להערכה רבה בקהילת הקרדיולוגים. פעילותו הענפה בשטח והידע המעשי שצבר הפכו אותו לכתובת עבור לקוחות רבים.
הטכנולוגיה הניידת כבר מזמן אינה רק גאדג’ט לחובבי ספורט. השעונים החכמים והצמידים היומיים של ימינו מצוידים בחיישנים אופטיים וחשמליים מתקדמים, המסוגלים למדוד דופק, לרשום א.ק.ג, להתריע על דופק גבוה במנוחה ואף לזהות הפרעות קצב. כמעט מדי יום מגיעים אליי למרפאה בראשון לציון מטופלים מודאגים כשהם מציגים לי את מסך השעון שלהם ושואלים: "ד"ר, השעון התריע על הלב שלי – האם אני בסכנה?"
איך השעון החכם מודד את הלב?
בשעונים החכמים קיימות שתי טכנולוגיות מרכזיות:
-
חיישן אופטי (PPG): מאיר אור ירוק על העור ומודד את השינויים בהשתקפות האור הנובעים מזרימת הדם בנימים. טכנולוגיה זו מעולה לניטור קצב הלב היומיומי ולמדידת דופק באימונים.
-
חיישן אלקטרודינמי (ECG זעיר): בחלק מהשעונים המתקדמים, נגיעה בכתר השעון סוגרת מעגל חשמלי ומפיקה תרשים א.ק.ג בעל מוליך יחיד (Single-lead ECG).
היתרונות הגדולים: אבחון הפרעות חמקמקות
היתרון העצום של השעון החכם הוא הנגישות. הפרעות קצב רבות מופיעות לפרקים קצרים (אפיזודות התקפיות) ונעלמות בדיוק כשהמטופל מגיע לבדיקה אצל הרופא. השעון נמצא על היד 24/7, וכאשר המטופל חש ברע, הוא יכול להקליט תרשים א.ק.ג בזמן אמת ולשמור אותו. לא פעם, הקלטות אלו סייעו לנו לאבחן פרפור פרוזדורים בשלב מוקדם ולהתחיל טיפול מציל חיים.
המגבלות: למה השעון לא מחליף קרדיולוג?
למרות הקידמה, חשוב להבין את המגבלות הרפואיות של המכשירים הללו:
-
אזעקות שווא ותנועה: תנועה של היד, הזעה או עור יבש עלולים ליצור "רעשים" בתרשים שיובילו לאזעקת שווא ויגרמו לחרדה מיותרת.
-
השעון אינו מזהה התקף לב! בדיקת א.ק.ג רפואית בביה"ח או במרפאה מבוססת על 12 מוליכים הסוקרים את כל זוויות הלב. א.ק.ג של שעון מבוסס על מוליך יחיד בלבד, ואינו מסוגל לזהות סימנים של אוטם בשריר הלב או היצרות בעורקים!
-
חוסר דיוק בדופק מהיר מאוד: במצבים של דופק מואץ במיוחד, החיישנים האופטיים מאבדים מדיוקם.
השורה התחתונה: השתמשו בו ככלי עזר, לא כרופא
השעון החכם הוא כלי ניטור נהדר המגביר את המודעות לבריאות. אם השעון שלכם התריע על קצב לב לא סדיר, או אם התרשים שהפקתם נראה חריג – אל תיכנסו לפאניקה, אך גם אל תתעלמו. הדפיסו או שמרו את התרשים כקובץ PDF, והגיעו איתו לבדיקה מסודרת במרפאת הלב כדי שנוכל לבצע הערכה מקצועית ומקיפה.
מתגורר בראשון לציון. טל’ ליצירת קשר: 03-9467777
