”להגשים את המטרות והחלומות שלנו”
אהובה ונה, מפתחת שיטת \"פנימה הדרך לחוסן ולחזון\" המשלבת תכנים מעולם הפסיכולוגיה, האימון, היהדות וחקר המוח, מגלה כיצד תרגילים מיוחדים, שפיתחה לריפוי דפוסים וחסמי הצלחה מהתת-מודע, יצרו הצלחה בקרב מאות מתלמידותיה
"כל משבר הוא הזדמנות לצמיחה. דרך שיח מעצים אנו לומדות לשאול שאלות מעצימות, להיות בראייה פרואקטיבית ולהבין שכל פעם שנסגרת דלת נפתחת דלת חדשה. אנו לומדות ליצור מתוך כל הסדקים והשברים דרך חדשה לצמיחה ולהגשמה, לשחרר אשמה, כעס, טינות ופחדים. על מנת לפרוח מהסדקים, שיש בכל אחד מאיתנו, צריך ליצור טרנספורמציה מתוך השבר ובעזרת הכלים מיוחדים שפיתחתי להיוולד מחדש, לגלות את הכוחות שבתוכנו ולהגשים את המטרות והחלומות שלנו. בקורסים שלי עוברות הנשים מסע רב שכבתי, מרתק, מעצים ומרפא, שעוזר לכל אחת לגלות את הכוח שבתוכה וליצור שלמות בפנים המוקרנת החוצה. אז נוצרים מימוש, הגשמה, שמחה ויצירה. מאות נשים פרצו דרך כל אחת בתחומה. הן פתחו עסקים בהצלחה רבה, מצאו את זיווגן, התחתנו והולידו ילדים לאחר שנים של עצירה ותקיעות. בכל יום מחדש אני מתרגשת לקרוא את המשובים והתודות שנשלחות אליי, ומבינה שאני נמצאת בייעוד שלי ועוזרת לכל אחת ליצור את ייעודה ולהכניס שלווה שמחה ושפע לחייה".
כך אומרת אהובה ונה, תושבת פתח תקווה, המעבירה הרצאות סדנאות בתחום התודעה והאימון, שבהן היא משלבת מתוך מחקרי מוח, הפסיכולוגיה והתנ"ך. היא מקפידה לשלב נשים מכל המגזרים, דתיות חילוניות ומכל קצות הקשת הפוליטית. היא נשואה ואמא לשבעה ילדים נפלאים: שישה בנים ובת, כולם שירתו בצבא ובוגרי לימודים אקדמאים, עוסקים במקצועות שונים ותורמים למדינה, כל אחד בתחומו, עוסקים בראיית חשבון, עריכת דין, הנדסה, שיווק ועוד וכולם עוזרים לה בעסק.
אהובה היא מפתחת שיטת "פנימה הדרך לחוסן ולחזון", המשלבת תכנים מעולם הפסיכולוגיה, האימון, היהדות וחקר המוח המועברים בעשרה מפגשים. בעזרת שיטה ייחודית זו היא מלמדת לפתח ביטחון עצמי גבוה, מהי אהבה עצמית מה ההבדל בין אהבה עצמית לאגואיסטיות ועוברות דרך משמעותית, "שמרפאה חלקים בתוכנו שמנעו מאיתנו לקבל בריאות, אושר, שמחה והגשמה עצמית. בעזרת שיטה זו אנו מתחברים לילד הפנימי שלנו, שמחובר לכל החלקים הרגשיים ומרפאים אמונות ודפוסים מהילדות שמנעו מאיתנו להתקדם. תהליך זה עוזר לנו לחזק את המערכת החיסונית שלנו, ויוצר בתוכנו שמחה שלווה ומימוש חלומותינו", היא אומרת.
היא דואגת לתרגל עם המתאמנות אצלה תרגילים מיוחדים שפיתחה לריפוי דפוסים וחסמי הצלחה מהתת-מודע, ויצרו הצלחה בקרב מאות מתלמידותיה. "אנו לומדים מהי כוחה של מחשבה, מיקוד מטרה, כוח הדיבור והשיח פנימי, ודרך הלמידה ההסתכלות שלנו הופכת להיות פנימה לתוכנו – ממקום של עוצמה ולקיחת אחריות. כשאנו יוצרים סנכרון בין כל החלקים שלנו – גוף, נפש, רגש ורוח, אנו מצליחים להגשים את חלומותינו ולהפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי", היא מסבירה.
לפני 20 שנה העבירה קורס ראשון ל-30 נשים, ומאז מאות נשים הגיעו, מפה לאוזן, ללמוד אצלה. אהובה: "ההצלחה הייתה פנומנלית, וכל קורס שהסתיים הביא איתו קבוצות חדשות. כך יצרנו קהילה גדולה של נשים, שהגשימו את עצמן ופרצו דרך כל אחת בתחומה. כל אחת הבינה שהכוח בידינו ושבכל רגע נתון בחיים יש לנו אפשרות לבחור בין החיים למוות, בין עצב לשמחה ובין ריפוי לייאוש".
היא למדה לימודיים אקדמאיים, לימודי תעודה בחינוך ותואר ראשון בתנ"ך וביהדות, המשיכה לתואר שני בחינוך, התמחתה בפסיכולוגיה חברתית, ולאחר שעברה קורס מנהלים שימשה כמנהלת חטיבה צעירה, כסגנית מנהל וכמנהלת בית ספר. לאחר עשר שנים בתפקידי ניהול, בעקבות משבר שעברה, החליטה אהובה להתמקד בעסק שלה. "חיפשתי לימודים לרפא חלקים בתוכי ולהעצים אותי מבפנים. הרגשתי צורך עז לקבל כלים בשביל עצמי כדי להרגיש שמחה בחלקי ולהתמודד עם כעסים ופגיעויות שסחבתי בתוכי במשך שנים", היא אומרת. כך במשך שנים שלמה למדה לימודי תעודה של שיטות שונות לריפוי בארץ ובחו"ל, ובהמשך למדה קורסים רבים נוספים בתחום ההתפתחות האישית: חשיבה חיובית, דמיון מודרךNLP , לעומק מהיבטים שונים, לימודי חסידות, קבלה, פסיכולוגיה יהודית, CBT, קואוצ’ינג קהילתי, אימון אישי, אימון ילדים, שיטות מגוונות לטיפול בתת-מודע, EMDR, ריברסינג (טיפול דרך נשימות טיפול שמשחרר עכבות וחסמי הצלחה מהתת-מודע), ריפוי הנפש, ריפוי ההילה והצאקרות, נומרולוגיה, אינטואיציה ושיטות מהמנטורים הכי גדולים.
אהובה: "תמיד היה לי חשוב הערך של מצוינות, ללמוד לדעת יותר ולהתמחות במה שאני עושה. התחלתי לחוש שינויים עוצמתיים בתוכי והצלחות בתחומי חיים שונים. המשכתי ללמוד פסיכולוגיה חיובית וקוגניטיבית, דמיון מודרך ומדיטציות והרגשתי שנולדתי מחדש. חשתי צורך עז להעביר את זה הלאה, ומתוך ארסנל זה פיתחתי את השיטה שלי, שאותה למדו מאות נשים, שכל אחת מהן פרצה דרך בתחומה. כל אדם הוא סיפור הצלחה בפני עצמו מרגע לידתו, ולכל אחד יש עוצמות יכולות כישורים ונקודה סינגולרית שאיתה הגיע לעולם, טביעת אצבע שייחודית רק לו. הצלחה היא תהליך מודע, שכל אדם יכול ללמוד את העקרונות והכללים שלו ולאמץ לחייו, והיא תוצאה של עבודה, התמדה, למידה מכישלונות ולקיחת אחריות".
לדבריה, רבים מאיתנו ממחזרים שוב ושוב את בעיותינו, מרבים להתלונן ולחפש אשמים בחוץ לפיתרון, "אך חשוב להבין שהכל זו הולגרמה ושיקוף מדויק של המפה הפנימית שלי. החוכמה היא לדעת להתבונן פנימה, להכיר את החוסן שבתוכנו ודרכו לרפא כל מה שכואב, חוסם ומעכב אותנו בדרך להצלחה. זה בדיוק מה שאני מלמדת בשיטה מיוחדת שפיתחתי, שמרפאה אמונות ודפוסים שליליים, מחשבות שנטועות עמוק ומייצרות בכל רגע את מציאות חיינו. בקורסים שלי ובטיפולים אני מלמד להתחבר לכוח המרפא שבתוכנו ולרפא כל תחום בחיי הזקוק לריפוי: פרנסה, קושי כלכלי, זוגיות, אהבה, בריאות, מערכות יחסים ועוד. אנו עובדים רבות על לקיחת אחריות, שזה הבסיס לכל הצלחה, ומבדילים בין לקיחת אחריות לאשמה", היא מפרטת.
בקורסים שהיא מעבירה לומדות המשתתפות לזהות את רצונותיהן האותנטיים, שמחוברים לערכים ולנשמה ולהיות ממוקדות מטרה ולא ממוקדות בעיה. בעקבות הלמידה יוצרת כל אחת לעצמה לוח חזון אישי, ובהמשך משחררות כל מה שמעכב אותן באמצעות תרגילים עוצמתיים שהיא פיתחה, שבחלקם משולבות טכניקות שונות מעולם הפסיכולוגיה והאימון, מחקרי מוח ועוד. "אנו עובדות רבות על הפרשנויות שלנו, לומדות להתבונן ולהפריד בין החלקים שבתוכנו, ואז מבינות שכשאנו משנות את המבט והפרשנות שלנו על הדברים שבהם אנו מסתכלות, המציאות משתנה", אומרת אהובה.
היא נולדה כבת בכורה להורים, שעסקו בחינוך והיו מרצים לפסיכולוגיה ולתנ"ך. הבית של משפחתה היה חם, פתוח ומארח, ואנשים היו באים להתייעץ בנושאים שונים עם הוריה, שהיוו עבורה גאווה ועוגן נפשי ומדי שבת אירחו לארוחה אנשים בודדים. אהובה: "כילדה קטנה הייתי יושבת פעם ליד אמא ופעם ליד אבא, וסופגת מהם ערכים של נתינה, למידה והעצמת הזולת. לקח לי זמן להבין שהם עושים בהתנדבות את רוב עבודתם מחוץ לחינוך. ההתנדבות היא חלק בלתי נפרד ממני ומהעסק שלי. אני מתפרנסת בכבוד, אבל תמיד מתנדבת בשמחה במקומות שבהם אני מוצאת לנכון לתת מעצמי: עזר מציון, בית העיוור, גמלאים, מחלימות מסרטן ועוד".
היא העריצה את אימה, שהייתה דתייה אדוקה, כבר מאז שהייתה ילדה קטנה, רצתה להידמות לה והתפעלה מחוכמתה ומיופיה המיוחד. אביה היה איש פלורליסטי בדעותיו. מתוך שילוב זה יצרה את עצמה: "מצד אחד יש לי אהבה עזה לתנ"ך ולשורשים שלנו כעם, ומאידך אני פתוחה, פלורליסטית בדעותיי, מאפשרת לשמוע ולהשמיע דעות אחרות ומכבדת כל אדם שנברא בצלם".
כשהייתה נערה חלתה אמה ונכנסה לדיכאון קליני, ומאז השתנו החיים לחלוטין. בבית עם שש אחיות קטנות ותינוקת הרגישה אהובה כבת הבכורה אחריות גדולה לעזור לגדל את אחיותיה, ותוך כדי לגדול בעצמה, ללמוד ולהתפתח. כבר מגיל צעיר היא קראה ספרי פסיכולוגיה ופסיכיאטריה והתעניינה בריפוי הגוף והנפש. זאת במטרה למצוא כלים לעזור לאמא שלה להבריא.
אהובה: "זאת הייתה נקודת מפנה עבורי ונקודת שבר. לימים הבנתי שצמחתי מהמקום הזה והפכתי להיות משמעותית כל כך עבור ילדים, אנשים ונשים רבות. היו לי סקרנות ומוטיבציה חזקה להבין את נפש האדם. חיפשתי את הקשר בין הגוף לנפש, חפרתי, חקרתי וקראתי עשרות מאמרים וספרים כדי לקבל כלים לעזור לאמי. למרבה הצער, היא סירבה לקבל טיפול והתכחשה למחלתה. מאז ועד היום היא לא חזרה לעצמה. בהמשך גילו לה מחלה נדירה במוח, ושום טיפול לא צלח. ב-20 השנים האחרונות אימי משותקת, לא צלולה ומטופלת בכדורים עם מטפלת צמודה וכולנו סביבה. נשבעתי לעצמי שלעולם לא אתן לעצמי ליפול לדיכאון, שאעזור לנשים להיות תמיד חזקות, ללמד אותן להתבונן פנימה ולמצוא בעצמן את העוצמות לריפוי להצלחה – ולא חלילה להתמוטט נפשית".
כבר בגיל 17 היא הכירה את בעלה, נישאה בגיל 19 וכאמור למדה הוראה וחינוך. היא החלה לחנך ילדים בהצלחה רבה, הסתכלה על כל תלמיד בצורה הוליסטית, האמינה בכל ילד והגיעה עם תלמידיה להישגים מרשימים בחינוך. מעבר ללמידה הפורמלית היא הביאה איתה ערך מוסף ולימדה שיעורי מודעות, העצמה, דמיון מודרך ופתגמים. "אני מתרגשת להסתכל אחורה ולפגוש מדי יום תלמידים שלי לשעבר, שחינכתי בבית הספר היסודי, שכיום נשואים, חיילים ובעלי מקצועות חופשיים. חלקם הזמינו אותי לחתונה שלהם, וכשהם פוגשים אותי אני מזילה דמעה כשאומרים לי: ’אנחנו זוכרים את השיעורים המרתקים’, ’בזכותך האמנתי בעצמי’, ’בזכותך אני מדבר לפני קהל בביטחון’, ’עד היום אני עושה מדיטציה’ ועוד. זה סיפוק אדיר עבורי. כששואלים אותי מה אני עושה, אני עונה שאני עוזרת לאנשים לחיות ברווחה נפשית באמצעות הכלים שרכשתי מגיל צעיר במטרה להפוך את העולם למקום טוב יותר", מסכמת אהובה.
| דברו איתנו ב | |
| רוצים עוד פרטים? כנסו! | |
