כותבת הטור הינה נטע ליבנה מפרדס חנה, סטייליסטית המעצבת תכשיטי אופנה ייחודיים ומקוריים במגוון סגנונות וחומרים. למה מישהי אחת תימשך ללוטוס, ואחרת דווקא ללב? למה יש מי שמרגישה חיבור עמוק לגאומטריה מקודשת, ואחרת תבחר דווקא בצורה רכה ופשוטה? כי כל צורה נושאת בתוכה תדר והבחירה אינה מקרית.
הכותבת הינה לנה שיר דיאמנת מקריית אתא, מאמנת אישית/קריירה מוסמכת, מטפלת NLP ופרקטיקות גוף בטראומה וסטרס, מרצה לטראומה ושפת גוף. תרגול מיינדפולנס הוא לא רק כלי להרגעה, אלא עזרה ראשונה רגשית המאפשרת לנו לעגון את הגוף בזמן סערה ולמנוע מהחרדה להשתלט על המחשבה. להמשך קריאה, כנסו...
כותב המאמר הינו יולי לב, מומחה לירידה במשקל, מייסד VixiV, מפתח כמוסה טבעית לחלוטין ושיטת אכילה ייחודית, פעיל בכל הארץ. על הנייר זה נשמע כמו הפתרון המושלם: חזרה לטבע, צבעים עזים על הצלחת והבטחה לניקוי רעלים מהיר, אך האם תפריט המבוסס על פירות וירקות בלבד הוא אכן זריקת מרץ בריאותית, או שמא מדובר במסלול מהיר לחוסרים תזונתיים ופגיעה בחילוף החומרים?
הכותבת הינה לנה שיר דיאמנת מקריית אתא, מאמנת אישית/קריירה מוסמכת, מטפלת NLP ופרקטיקות גוף בטראומה וסטרס, מרצה לטראומה ושפת גוף. פוביה היא כלא שהקירות שלו עשויים ממחשבות, אך בעזרת הכלים הנכונים ניתן לפרק את הסורגים ולחזור לנהל חיים חופשיים ומלאי ביטחון
ורום המומחים של mcity
יולי לב