הגדלת גופן
הקטנת גופן
 
מונוכרום
ניגודיות מקסימלית
 
תיאור לתמונות
 
קיצורי מקלדת
  • M-עבור לתוכן העמוד
  • H-עמוד הבית
  • F-פורום
  • B-אודות
  • A-הצהרת נגישות
הצהרת נגישות
ביטול נגישות
לוח 10  הדר
 
 
פורום המומחים mcity
facebook שתף את פורום המומחים בפייסבוק   whatsapp

 

שאל שאלה חדשה את המומחה

שם: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

נושא ההודעה
השואל
תחום
טיפול נטורופתי לבעיות זיכרון
דאשה
נטורופתיה - כח למוח

טיפול נטורופתי לבעיות זיכרון

האם יש טיפול טבעי לבעית זיכרון
טיפול נטורופתי לבעיות זי...
הרחב

כשמגיע אלי מטופל לטיפול אני תמיד תמיד מסתכלת על בדיקות הדם. זה אחד הכלים שאני משתמשת בו להבין מה שורש הבעיה לבעיה שבגללה הגיע.

 
במקרה של בריאות המוח אחד הדברים שאני נתקלת בו הרבה מאוד זה שמטופלים סובלים מחוסרים תזונתיים חשובים ו/או נתונים במצבים דלקתיים ותתפלאו שהם (המטופלים) כלל לא מודעים לכך.
המחסורים האלה וכן המצבים הדלקתיים יכולים לגרום לבעיות בזיכרון ואף למחלת אלצהיימר.
מדענים מאונ' UCLA הציגו נתונים לגבי מחקר בנושא הזדקנות שבו אצל 9 מתוך 10 משתתפי המחקר חל שיפור בזיכרון באמצעות הטיפול הטבעי. הנקודה המעניינת במחקר היתה ששום תרופה בה הם משתמשים לא הניבה תוצאות. נמצא ששינויים תזונתיים צמצמו ב- 35% סיכון למחלת אלצהיימר ובלבד שאנשים נצמדו לתכנית.
תפריט נכון והרגלים נכונים מצמצמים סיכונים לדמנטיה בגיל המבוגר. המחקרים מלמדים על כך כי שהריפוי התזונתי יעיל בכל גיל. כדאי לעשות את השינויים התזונתיים באופן מקצועי עם מעקב אחר תוצאות בדיקות ורצוי מוקדם ככל האפשר.
הטיפול הנטורופתי מציע תכנית טיפול טבעית ואפקטיבית עם אחוזי הצלחה גבוהים.
מזמינה אתכם להתקשר אלי לייעוץ אישי ולקבלת תכנית טיפול המבוססת על ידע וניסיון רב שכוללת תכנית תזונתית מותאמת אישית ושינוי הרגלים.
הטיפול הנטורופתי יכול להגיע אליכם הביתה.
כאן מתחיל תהליך הבריאות שלכם!!!
טיפול נטורופתי לבעיות זיכרון
972509660069

יש לכם עוד שאלות לגילה אלישיב נטורופתיה, כח למוח? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!


---

האתר שלי  עמוד הפייסבוק   050-9660069

כולסטרול וסטטינים
גילה אלישיב
נטורופתיה - כח למוח

כולסטרול וסטטינים

האם הפיתרון היחיד לכולסטרול גבוה הוא הסטטינים. ?
כולסטרול וסטטינים
הרחב
כולסטרול גבוה ? האם הפיתרון היחיד לכך הוא הסטטינים ?
"היה לי כולסטרול גבוה. הרופא המליץ לי על סטטינים. לקחתי. וכעת אני מגיע אליך אחרי ארבעה חודשים שלקחתי סטטינים. הנה הבדיקות לפני ואחרי. אשמח לשמוע ממך מה השינוי שחל לאחר לקיחת הסטטינים".
אורי (שם בדוי) בן 50 הגיע אלי בעקבות המלצה של קרוב שלו שטופל אצלי .
אורי העיד על עצמו כאדם בריא שאף פעם לא נזקק לתרופות. הוא הגיע אלי במטרה לשפר את אורח חייו ולקבל הנחיות לאורח חיים בריא וחשב שבעזרת הכלים שיקבל ממני יוריד אט אט את הסטטינים – כמובן בשיתוף הרופא המטפל בהחלטה.
הסתכלתי על הבדיקות של ארבעה חודשים קודם לכן. כל הבדיקות היו תקינות למעט ערכי הכולסטרול והשומנים בדם שהיו גבוהים – אבל לא גבוהים מאוד. לא היתה כל חריגה בבדיקות האחרות.
התפלאתי לראות את השינוי לרעה 4 חודשים לאחר מכן כלומר מהרגע שלקח סטטינים עד שהגיע אלי. הרבה ערכים שהיו תקינים לגמרי סטו לרעה. השינוי היחיד שעשה לדבריו הוא תוספת הסטטינים. בארבעת החודשים הסוכר עלה, אנזימי הכבד עלו וכמובן הכולסטרול ירד. אבל ירד . ואולי יותר מידי. הכל קרה כאמור בארבעת החודשים בהם לקח סטטינים.
חשוב לציין שאנחנו זקוקים לכולסטרול. הוא נמצא בכל תא ותא בגוף שלנו. בדם שלנו. בהורמונים שיש לו תפקידים חשובים בבנייתם, בספיגה של ויטמין D, ביצירת מיצי מרה, בהתפתחות המוח שלנו ועוד.
הבעיה העיקרית בכולסטרול היא לא בעצם היותו אלא עצם התחמצנותו. כשהוא מתחמצן הוא יוצר נזק חימצוני לעורקים שלנו.
קודם כל חשוב לציין כי המצב הזה מחייב טיפול !!! השאלה אם הפתרון הוא לקחת כדורים שקוראים להם סטטינים ? אכן הסטטינים יגרמו שיהיה לנו פחות כולסטרול אבל מצד שני כפי שאמרנו יש לו תפקידים רבים בגוף שלנו וכשאין ממנו יכול להיגרם נזק לגוף שלנו.
אבל כפי שהבנו הבעיה היא לא עם הכולסטרול אלא עם ההתחמצנות שלו. ולכן נכון הוא לטפל בשורש הבעיה.
הנטייה של הבריאות הטבעית היא תמיד לחפש את שורש הבעיה ולטפל במקור האמיתי לבעיה ולכן במקרה כזה צריך לבדוק מה יכול לגרום לתפקוד לקוי של הכבד ולהתחמצנות הכולסטרול
הטיפול הנטורופתי מציע תכנית טיפול טבעית ואפקטיבית עם אחוזי הצלחה גבוהים.
תכנית הטיפול כוללת תכנית תזונתית מותאמת אישית שמבוססת על ידע וניסיון רב ולצד כל אלה יש הכוונה להפחתת סטרס ולשינוי הרגלים . אני מזמינה אתכם להתקשר אלי ולהתחיל את התהליך יחד איתי.
גילה אלישיב - כוח למוח
נטורופתית N.D
050-9660069
כולסטרול וסטטינים
972509660069

יש לכם עוד שאלות לגילה אלישיב נטורופתיה, כח למוח? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!


---

האתר שלי  עמוד הפייסבוק   050-9660069

תרופת סבתא לשעורה בעין
יערה
נטורופתיה - כח למוח

תרופת סבתא לשעורה בעין

שלום גילה אשמח לדעת האם ישנה תרופת סבתא יעילה נגד שעורה בעין? שמעתי על מריחת שום על העפעף אבל זה גורם אצלי לחשש... תודה לך
תרופת סבתא לשעורה בעין
הרחב

שלום יערה,

שעורה היא זיהום שנוצר בקצה או מתחת לעפעף .

 במקרים כאלה יש צורך להזין את הגוף מבפנים וגם את הזיהום מבחוץ על העין.

חשוב לאכול מזונות המכילים ויטמין A שחיוני לבריאות העין - בעיקר גזר ועלים ירוקים .  

לטיפול חיצוני כדאי  להשתמש בקומפרסים של צמח הקמומיל. לעשות חליטה מרוכזת מאוד, לקרר, להספיג במטלית ולהניח על העין. 

גם כורכום יכול לעזור בשילוב כל האמצעים האחרים כך שאם יש לך תוסף כורכום כדאי לקחת גם. 

כמו כן יש מוצרי מדף שיכולים לעזור כמו שמן גזר למרוח חיצונית על העין לפני השינה. וגם חליטות של מי הממליס יכולים לעזור. 

שום אכן הוא תרופת סבתא ישנה ואפקטיבית אך צורבת וכואבת . לשיקולך. 

בהצלחה ואשמח לשמוע מה עזר לך. 

גילה אלישיב 

נטורופתית N.D

050-9660069

 

 

 

 

 

972509660069

יש לכם עוד שאלות לגילה אלישיב נטורופתיה, כח למוח? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!


---

האתר שלי  עמוד הפייסבוק   050-9660069

הקשר בין פריכיות אורז לפצעים בפנים
כנרת
נטורופתיה - כח למוח

הקשר בין פריכיות אורז לפצעים בפנים

שלום גילה, כל פסח כשאני אוכלת פריכיות אורז הפנים שלי מתמלאות פצעים קטנטנים כמו חצ`קונים. מנגד אני לא יכולה לאכול מצות כיוון שעשיתי ניתוח פיסורה וזה עושה לי עצירות. בנוסף לחמניות של פסח עושות לי צרבות. אז מה נשאר עבורי?מתוסכלת.. יש לך פתרון?
הקשר בין פריכיות אורז לפ...
הרחב

שלום כנרת,

בפסח רבים מרגישים כמוך. לפי הפרטים שאת מעלה נראה שיש לך איזו בעיה במערכת העיכול שצריך לאבחן אותה ויש עוד שאלות שאין עליהם תשובה כמו גיל, אורח חיים ותזונה במהלך היום. אנסה לענות לך עפ"י מה שמסרת. 

יש על המדפים כיום הרבה סוגים של מצות : כוסמין, שיפון . כדאי לבחור כאלה שכמות הסיבים בהם גבוהה יותר. הסיבים חשובים מאוד למערכת העיכול אך בכל מקרה כדאי  לצמצם אכילתם של המצות. חשוב מאוד להרבות בשתית מים שכן המים מניעים את מערכת העיכול ועוזרים לחילוף החומרים. 

ממליצה לך גם לשתות חליטה מרגיעה אחרי האוכל – לואיזה ושומר, או קמומיל וקינמון או מרווה ונענע – כל אלה מקלים על העיכול. וגם פרוביוטיקה מותאמת אליך ואולי גם אנזימים שיכולים להקל על עיכול המזון. 

כפי שאמרתי אין  מספיק מידע ואם תרצי להתייעץ את מוזמנת להתקשר אלי 050-9660069. 

972509660069

יש לכם עוד שאלות לגילה אלישיב נטורופתיה, כח למוח? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!


---

האתר שלי  עמוד הפייסבוק   050-9660069

האם ידעתם שטחינה עלולה גם להזיק ?
גילה אלישיב
נטורופתיה - כח למוח

האם ידעתם שטחינה עלולה גם להזיק ?

לפני שהפכתי לנטורופתית, הקפדתי מאוד על תזונה בריאה והיה חשוב לי לאכול נכון. חשבתי שטחינה, לפי הפרסומים היא אוכל בריא לחלוטין, ואז בלימודי הנטורופתיה למדתי שהרבה טחינה יכולה להזיק. יותר נכון זה לא ממש הטחינה, אלא הכמות שצורכים אותה.
האם ידעתם שטחינה עלולה ג...
הרחב

חשוב לי לאמר שהמידע בתזונה הוא אינסופי, וגם המידע שאנחנו מקבלים מהרשת הוא אינסופי – אבל יש מצבים שהעומס אינפורמציה הזה לא מדויק ומבלבל.

הטחינה היא דוגמא טובה לכך 

למעשה הטחינה היא מקור טוב לויטמינים ומינרלים חשובים בעיקר סידן וברזל . היא גם מכילה ח. שומן מסוג אומגה 6 שחיונית מאוד לתהליך חילוף חומרים, לבריאות העצם, לפעילות תקינה של המוח ועוד. זו חומצת שומן חיונית שהגוף אינו מייצר אותה ואנחנו חייבים לצרוך אותה מהתזונה. עד כאן הכל טוב.

הענין הוא שחומצת שומן אומגה 6 קיימת במזונות רבים כמו מוצרי בשר, עוף , דגים, ביצים, שמנים צמחיים, אגוזים וזרעים ועוד וענין המינון מאוד חשוב. מינון גבוה של חומצת השומן הזו מעודדת תהליכים דלקתיים

מה שקורה שבגלל הזמינות הגדולה של אומגה 6 במזונות רבים שאנחנו צורכים מהם הרבה ועל בסיס יומיומי נוצר מצב שרבים צורכים תרופות נוגדות דלקת.

לפי מבחר המזונות שבהם קיימת חומצת שומן זו נראה שאף פעם לא יחסר לנו ממנה – אבל כפי שאתם מבינים צריך להיזהר מאוד עם הכמות.

מה עושים ?

ניתן לאזן את רמות אומגה 6 בגופנו ע"י צריכת מזונות המכילים חומצת שומן אומגה 3 ברמה נאותה .

ניתן למצוא ח. שומן אומגה 3 בדגים שומניים, אצות, באגוזי מלך, זרעי פישתן, זרעי צ'יה, עלי ריגלת הגינה שניתן למוצא בצידי הדרכים בשוהם.

בעבר לא היתה בעיה לצרוך את שתי חומצות השומן האלו – אומגה 6 ואומגה 3 – בכמויות מאוזנות. אבל כיום כשהתזונה הפכה להיות מתועשת יותר צורכים המון אומגה 6 ומעט מאוד אם בכלל אומגה 3.

אז השאלה הנשאלת תמיד – אז כמה טחינה לצרוך ?

שאלה מורכבת שכדי לענות בהרחבה עלי לכתוב פוסט נפרד אבל אנסה בקצרה.

הכמות תלויה בתזונה שלכם לאורך היום. כמה מזונות המכילים אומגה 6 אתם צורכים. בעבר היחס של הציידים לקטים בין אומגה 6 לאומגה 3 נע בין 2:1 ל- 4:1 באופן טבעי. כיום אנו עומדים בממוצע על יחס של 20:1 וזה מה שיוצר את התהליכים הדלקתיים.

אז כדי לא להסתבך עם חישובים תשימו :

- לכמויות של מזונות המכילים אומגה 6 שאתם צורכים במהלך היום

- המעיטו באכילתם של מזונות המכילים אומגה 6.

- הכניסו לתפריט היומי מזונות העשירים בחומצת שומן אומגה 3.

- אם אין לכם בתפריט מזונות המכילים אומגה 3 תשלימו זאת מתוסף.

ולגבי הטחינה ?

בנוסף למה שרשום תקפידו שלא להגזים חשוב להיות מודעים 

בריאות ושובע 

אם יש שאלות נוספות, אני כאן בשבילכם

גילה אלישיב – כוח למוח

האם ידעתם שטחינה עלולה גם להזיק ?
972509660069

יש לכם עוד שאלות לגילה אלישיב נטורופתיה, כח למוח? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!


---

האתר שלי  עמוד הפייסבוק   050-9660069

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

 

היכל התרבות
 

 

 

פורום המומחים 100