טיפול רגשי - שרון לבקוביץ - מודיעין

שלום מירי,

הוויכוחים הבלתי נגמרים ומעגל הקסמים של הצעקות וטריקות הדלת בגיל ההתבגרות אינם מעידים על הורות פגומה או על חוסר אהבה מצד המתבגר, אלא נובעים מכך שהנער נמצא בשלב סוער ומבלבל ומתוסכל מהסערות הפנימיות שלו. בגיל זה מתרחשים שינויים עמוקים הכוללים התפתחות מוחית לא אחידה – שבה האזורים האחראים על הרגש והדחף פעילים מאוד בעוד שאזורי הוויסות והתכנון עדיין בבנייה – לצד הצפה רגשית, רגישות גבוהה לביקורת שגורמת לכל הערה להיתפס כהתקפה, שינויים הורמונליים, בעיות שינה המגבירות עצבנות, וחוסר יציבות במערכת הדופמין המשפיעה על הקשב והריכוז.

המעגל הכואב הזה אינו גזירת גורל; המוח בגיל הזה מתאפיין בגמישות גבוהה ובפוטנציאל אדיר לצמיחה, ובעזרת ליווי רגשי נכון ניתן לשנות את המצב. כדי להחזיר את השקט והחיבור לבית, ההורים יכולים לאמץ כבר עכשיו כמה כללים חשובים: להימנע לחלוטין מכניסה למאבקי כוח כשהרגשות סוערים, להחליף הרצאות ונאומים ארוכים במסרים קצרים וברורים, ולוותר על השאיפה "לנצח" בוויכוח לטובת הובלה וחיזוק הקשר.

ליווי רגשי מקצועי מסייע למתבגר להתמודד עם הקשיים הלימודיים והוויסותיים שלו ולמצוא את הדרך להודות שהוא זקוק להוריו, ובמקביל, הדרכת הורים מעניקה כלים פרקטיים ובהירות שמשנים את זווית הראייה המשפחתית, יוצרים חיבור מחודש ומחזירים את הרוגע וההצלחה לתוך הבית.

בברכה,
שרון לבקוביץ.

0507603244